やすむら のえる

育ってきた環境

3人兄妹の末っ子。
教育熱心な母親、優しいけどすぐに機嫌が悪くなる父親、あまり家に帰ってこない年の離れた兄、ちょっとクセのある姉に囲まれて、かわいがられつつもいい子でいることで家族の緩衝材のような役割を果たそうとしていました。

特に母親の期待に応えるためにスポーツも勉強も力を入れていましたが、やりたくないことをやらなければいけない苦しさに耐えられず不登校も経験。
その後初めて自分の興味関心から大学へ進学し、アカデミックへの道も視野に入れていましたが、恋愛関係の問題や自信のなさから挫折。
ずっと人に認めてもらうために頑張っていて、それに疲れて死にたくなっていたころにメンタルノイズ心理学に出会いました。

メンタルノイズ心理学で解決したこと

・ありのままの自分を受け入れてくれるパートナーができた
・会社を辞めてカウンセラーとして独立した
・自分の「これが好き」「これがいい」がわかるようになった
・遊びやおでかけを楽しめるようになった
・頑張る/頑張らないにこだわらなくなった
・本音を言えるようになった
・人との会話が楽しめるようになった
・本当に楽しい時に笑えるようになった
・リラックスして一緒にいられる友達ができた
・両親との関係が改善した
・愛情表現ができるようになった
・おしゃれを楽しめるようになった
・SNSで発信できるようになった

得意分野

• 恋愛
• 漠然とした不安
• 健康の悩み
• 働き方・キャリア
• 職場の不安・仕事の悩み
• 対人関係

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