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メンタルケアに関するコンテンツ制作
心の仕組みをやさしく学べる記事や教材をつくっています。
About
Message
私は、誰もが自分を責めることなく、自分らしい人生を歩んでいける社会を目指しています。
人が抱える悩みや生きづらさの背景には、幼い頃の経験から身についた「考え方のクセ」や「心のルール」が隠れていることがあります。
それは、もともと自分を守るために必要だったものです。けれど、大人になった今もそのルールが残っていることで、人の目が気になったり、自分に自信が持てなかったり、やりたいことがあるのに一歩を踏み出せなかったりすることがあります。
メンタルノイズ心理学は、こうした自分でも気づきにくい心のクセに目を向け、自分を否定することなく、今の自分に合った考え方や行動を選んでいくための心理メソッドです。
本協会では、心理セッションの提供、カウンセラーの養成、さまざまなテーマの講座を通して、一人ひとりが自分の心を理解し、自分らしい生き方を見つけていくためのサポートを行っています。
人生は、気づくことから少しずつ変えていくことができます。あなたがもっと自分を信じ、人生を楽しみながら歩んでいけるように。私は、その一歩に寄り添い続けます。
Profile
一般社団法人メンタルノイズ心理学協会 理事・心理カウンセラー
大阪府出身。早稲田大学中退後、情報誌編集者やノンフィクションライターとして活動。数多くの経営者やスポーツ選手などを取材する一方、激務による心身の不調を経験したことをきっかけに、「人はどうすれば本当に変われるのか」を探究し、心理学や心理療法を学び始める。
その後、幼少期の経験から無意識につくられた思考や感情のクセに着目し、独自の「メンタルノイズ心理学」を開発。表面的な悩みだけではなく、その奥にある心のルールをひも解き、一人ひとりが自分に合った考え方や行動を選べるようになるためのカウンセリングを行っている。
カウンセリングのほか、カウンセラーの育成や各種講座、書籍・メディアを通じた発信にも取り組む。著書に『「自己肯定感低めの人」のための本』『なぜ、あの人には何でも話してしまうのか』『聴く技術 あなたの会話が今日から変わる』などがある。『「自己肯定感低めの人」のための本』は、メンタル本大賞2021優秀賞を受賞。
著書一覧を見るPurpose
メンタルノイズ心理学協会とは、メンタルノイズ心理学の知識やカウンセリング技術を高めるために研究、普及促進活動を行っている団体です。メンタルケアをはじめとした、個人のかかえる悩みや企業における従業員へのメンタルケアをサポートする力を持ったカウンセラーを育成し、現代にフィットしたカウンセリングに関わる知識・技術を提供いたします。
メンタルノイズ心理学を用いる「人のため世のため自分のため」となる活動は多岐に渡り、その多方面で活躍できるメンタルノイズカウンセラーが会員として多数所属しています。
Our Activities
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心の仕組みをやさしく学べる記事や教材をつくっています。
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日々の暮らしや仕事に役立つメンタルケアの情報をお届けしています。
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個人の方から企業まで、目的に合わせた学びの場をご用意しています。
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一人ひとりの悩みに寄り添い、専門のカウンセラーがお話をうかがいます。
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書籍をはじめとした出版物やグッズの企画・制作・販売を行っています。
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広報やマーケティングの企画から実施、コンサルティングまでをお手伝いします。
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企業や行政機関、関連団体と連携し、心の健康を支える取り組みを進めています。
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そのほか、上記に関連する活動を行っています。
30秒チェックで、自分に合うカウンセラーが診断されます