＜出身地／居住地＞
熊本県／東京都

＜年代＞
30代

＜育ってきた環境＞
両親と妹の4人家族。
5歳から父方祖母・伯母と同居するようになってから、両親の夫婦仲が悪くなり、母親から父の愚痴を聞かされており、思春期には父親の事を嫌って冷たく接していた。

母からは「お姉ちゃんだから」ということをよく言われ、私が困っていても助けてもらえず、「一人で解決しなければいけない」と思いこんでいた。
つらいことがあっても母に打ち明けることができず、「頑張る」「我慢する」が癖となっていた。
結婚・出産し、復職してから、フルタイム勤務の上、家事・育児ワンオペで毎日ヘロヘロになっていた。家事・育児を全くしない夫にイライラして毎日不機嫌な態度をとっていたのに、「手伝って」を言うことに罪悪感を持っていた。
周りの人に合わせていたせいで、自分の意見が言えない、意見を言ったら嫌われるんじゃないかと周りの目を気にして、「なんで私ばっかり我慢するんだろう」と、自分のやりたいことをあきらめていた。

＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・自由に「やりたい」と思ったことをやれるようになった
・自分の欲しいものにお金を使えるようになった
・夫を信じ、頼ることができるようになった
・夫に子供を預けて、一人で泊まりの旅行に行けるようになった
・人を頼れるようになった
・夫に言いたい事や思ってることを素直に伝えられるようになった
・今までやらなかったことに挑戦できるようになった
・できてることに目を向けられるようになり、自分責めが減った