カウンセラー一覧
個人セッションのお申し込みは、各カウンセラーSNSよりお問い合わせください。
■メンタルノイズ認定マスターカウンセラー
メンタルノイズ心理学のセッションを対面・オンラインともにクライアントに提供ができます。
さらにクライアントに提供された、メンタルノイズ心理学のセッション回数が100回以上のカウンセラーになります。
＜出身地／居住地＞
北海道／北海道
＜年代＞
30代
＜育ってきた環境＞
3姉妹の長女。幼少期は父がしつけに厳しく、怒られないようにと顔色を伺うように。
大人になってからも、周りに怒られないようにと人目を気にしながら過度にビクビクしてしまう。
お姉ちゃんだから、私が我慢しなくちゃ、私がしっかりしなくちゃと一人で勝手に背負い込んで努力するようにもなり、
それを背負い込みすぎて心が疲れてしまう。
楽しく生きている人が沢山いる一方で、私の努力はいつも苦しいばかりでなぜ報われないんだろうという思いから心理の世界へ。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・トラウマ感情から話しかけられなかった父と、会話できるように
・自分と戦わなくなった
・自分を苦しめるだけの無駄な努力をしなくなった
・出来ない自分も受け入れられるようになった
・感情を感じられるようになり、表現できるようになった
・人間関係で悩まなくなった
＜出身地／居住地＞
福岡県／神奈川県
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
悲惨な幼少期
ネグレクト、虐待、母から捨てられる、
父の自殺など子供らしく生きる事の許されない環境で育ってきた
成人期には
接触障害、アルコール依存性、薬物依存性、
恋愛依存性を発症し精神病院を８度入退院をしてきた
生活保護受給しながら治療に専念
カウンセリングに出会い
人生が激変していく
現在
様々な経験と知識を使い
皆さまが幸せになるよう
サポートしています
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
人の目が怖い
頑張るのにうまくいかない
人を信じれなかった
その私が
自由に生き
幸せで穏やかな生活を送っている
生活保護から一カ月で月収２００万達成
現在夢に向かって邁進中
＜出身地／居住地＞
兵庫県神戸市／京都市
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
末っ子の甘えたがりで、天真爛漫な女の子。
小・中学校では、型にはめられるのがイヤで先生とよくケンカしていた。
やりたいようにやりつつも、周りと自分が感じていることがあまりに違うことで戸惑うことも多く、「自分を出す」ということに制限をかけるように。
どこか人間を俯瞰で見るようになる。
小学校3年生くらいから家族の状況が不安定になり、父と母と姉の間の調整役として支える。
健康でありながら精神的に手のかかる姉と、それに気を揉み振り回される両親と、父と母の意見が合わないことから家の中がいつも不穏。
自分さえ我慢すれば、波風立たず余計な心配をさせずに済む…と、自分を抑えるようになる。（抑えきれていなかったらしいですが。）
大人になり、人生を謳歌する中で世界中を一人で旅をし、旅先で人からなぜかいつもディープなお話をされる。 前職の銀行員時代も、経営者のかたのお話しをじっくり聴くことが多く「君といると多弁になる」と言われ、自身のカウンセラー・セラピストとしての特性に気づく。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・「人はすべて、やりたくてやっている」
・「現実が答え」ということを知り、完全に腑に落ちたことにより、人のことがクリアに見えるようになった。
・家族の問題と自分とを切り離すことができ、自分は無駄に消耗せず対応策を考えられるようになった。
・本当の自分の魅力や、自分本来のチカラを遠慮したり抑え込まないように、と思えるようになった。
・人の話を聴くことの大切さを、さらに感じるようになった。
＜出身地／居住地＞
高知県／東京都
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
父、母、妹、弟の５人家族。
社宅住まいで、さまざまな人とふれあいながらのびのび育つ。
幼少期は、父親との折り合いが悪く、いつしか感情に蓋をするようになる。
高校卒業後、進学を機に自活することを決意し、実家を離れる。
悩み事があっても誰にも相談することなく、躁的防衛で問題解決に奔走することを繰り返しているうちに、自分の本音・本心がわからず、遂には感情を感じなくなったことをきっかけに、心のことを学び始める。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・感情消化が進んだ
・いつか捨てようと思ってたものをあっさり処分できた
・体重が３キロ落ちた
・もっとこうだったらいいなと思っていたことが、解決する方向で進んでいる
・願望がより叶いやすくなった
・感覚や感情をより捉えられるようになった
・自分をより大切にできるようになった
・体もいい具合に力が抜けるようになった
・本音本心を伝えて、かつ、より良い関係性が築けている
・お金の巡りがよくなった
＜出身地／居住地＞
愛媛県／愛媛県
＜年代＞
50代
＜育ってきた環境＞
父母が父の実家の商売を手伝っていて、いつでも仕事場に出入りしたり、仕事の合間に父と遊んだりと割と自由に、そして従業員さん達にも可愛がられて育ちました。
母には厳しく育てられ、商売をしていたせいもあり、世間体にはうるさかったです。
生まれ持った感覚と育ってきた環境のせいか、独特な感覚を持っていたので、周囲に話すと「それなんか変じゃない？」「普通はこうだよね？」などと言われ、自分の本心は出してはいけないと決めて生きていました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
誰も自分のことはわかってくれないからいいや。と拗ねた日々から、ありのままの自分を見て欲しい。という自分の本心に気づき、自分に許可ができ隠さず、私は私で生きていて良い。という感覚に変わりました。
以前はイライラしていた母との会話も、楽しめています。
メンタルノイズ心理学と従来から提供しているマヤ暦は、相性が良いいので、両面から関わっていければと思います。
＜出身地／居住地＞
山口県／神奈川県(横浜市)
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
お寺の三人兄妹の長男として生まれました。
幼少期はもっぱらお婆ちゃん子として育てられ、一人で過ごすことが多かったです。
寺の後継ぎとして期待されていることを周囲から感じつつ、またそれを前提として育てられました。なので、本当は自分がどう生きたいかという思いを幼い頃から押し殺して育ちました。
厳しいこと、我慢すること、清貧であることを美徳とした価値観を受け、自分の本来の思いや感じ方に蓋をしつつ、他人の思いや価値観に合わせようとすることが当たり前に。
そんな生い立ちなので、お相手の話をじっくり聞くことが身に染み付き、結果カウンセラーのお仕事に繋がることになりました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
自分の本来の気持ちがわかるようになり、やりたいことを選べるようになった。
転職・転居、から食事のメニュー選びまで、人生や日常の様々な場面で、本当に自分が選びたいと思える選択肢を感じつつ、実行することができるようになりました。一方で本当は望んでいないことに気付き、それをやめる決断をすることで、人生がどんどん楽になってきています。
パートナーシップの問題がわかった。
以前は望んでいないのに、好まない相手と縁が深まることが多かったです。無意識下で自分が相手に求めていることがわかるようになると、良い相手とめぐりあえるようになってきました。
人間関係
昔から特定のタイプの人が苦手でした。それが今ではなにが苦手だったのかよく思い出せないほど解消されました。
＜出身地／居住地＞
神奈川県／神奈川県
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
幼少期は家族の顔色を伺うのが当たり前でした。
両親の喧嘩や、悪口や嫌味を言いながらも「私たちは家族」と仲が良さそうなフリをする親兄弟に、対して嫌悪感を抱くようになりました。
泣けば「泣くな」と怒られ、我慢すれば「愛想がない」と怒られ、どうすれば自分は受け入れてもらえるのかが分からなくなり、いつからか「感情」というものが分からなくなりました。
学生時代の友達も恋人も、一緒にいるときはそれなりに楽しい気がする。だけどいつも孤独でした。
両親に褒められた記憶が無く、祖父と祖母は可愛いがってくれましたが、あまり嬉しくはありませんでした。家には居場所がなかったです。
大人になってからは、幸せそうな周りの人を見ると「不幸になればいいのに」「ヘラヘラして馬鹿みたい」と強烈な不快感を抱くようになりました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・振られた彼と復縁したいのにうまくいかない→復縁達成。復縁後は、以前と比べ物にならないぐらい良好な関係を築けている。
・幸せな人を見るとイライラする、消えたくなる→他人と自分を比較しなくなり、幸せだと思えるのが日常になった。
・カウンセラーの集客が全然うまくいかない→会社員をやりながらも、継続セッションのクライアントさんが何人もできる。
・セッションをしてもクライアントの現実が変わらない→自分自身がワークに依存しなくなったら、クライアントの現実変化が急加速。
・会社員月収25万円で借金数百万円の借金地獄→カウンセラーとしての収入で月収100万円を突破。
・娘を愛せない、娘が近くに寄ってこない→娘が大好き。娘との会話も増えて、仲良くなった。
・自分責めも他人責めも止まらない→自分が悪いならリカバリーする、悪くないならやることをやるだけ、の姿勢になり自分責め、他人責めがなくなった。
・目立つ女性から嫌がらせをされる→嫌いな人が近くに寄ってこなくなる。人間関係は過去1番最高(現在更新中)
・beforeはないですが、山根先生の書籍で漫画家デビューするというとんでもないことが起こる。
・愛情確認のために嫌な態度を取ったり被害者ぶって相手が離れる→素直に愛情表現ができるようになり、相手からも愛情表現をしてもらえて幸せな関係を築けるようになった。
まだまだありますが書ききれません(笑)
＜出身地／居住地＞
千葉県／宮崎県
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
千葉生まれですが、３歳からずっと宮崎に住んでいます。
４歳くらいの時両親が離婚。その後母子家庭で育ってきました。母からは、人生は苦労の連続と言い聞かされながら生きてきたこともあり、自ら苦しい人生を選ぶストーリーを作ってきていました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・心理カウンセラー専業として独立開業出来た。
・人間関係がみるみる良くなっていった。
・持病の慢性頭痛が無くなった。
・お金の流れが極端に良くなった。
・心から楽しむ事が増えた。
・自分らしく生きるほんとの意味をしった
・人生楽しめる事に上限が無い事を知った。
＜出身地／居住地＞
東京都／千葉県
＜年代＞
50代
＜育ってきた環境＞
東京生まれの東京育ち。
母親が一人で留守番させて居ることを申し訳なく思っていたため、「かわいそうね、かわいそうね」と言い続けたため、自らをかわいそうな状況に置いて育ってきた。
何をするにもひと目を気にして、冷や汗をかきながら生きてきた。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
妻のアルコール中毒／DVの中、家庭内不和のため子供が非行に走り、少年院へ。
夜中に起こされて、枕元に包丁を突き立てられたことも！
10年ほど「死なないで生きてるだけ」の状況が続いていたが、メンタルノイズ心理学に出会い、自分の人生を生きる決意をし、離婚を決意。
自分の内面と向き合い、理想のパートナー、居住環境を手に入れ、子供との関係も改善した。
＜出身地／居住地＞
愛知県／宮崎県
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
三姉妹の長女。
いつも不機嫌な両親の顔色を伺いながら生きていたら、いつの間にか自分がいなくなっていた。
自分のやりたいことも分からず人目ばかり気にしてしまう自分が大嫌いで、私は絶対に親のような子育てはしたくないと思っていたが、
実際子育てが始まると同じようなことをしてしまう自分に絶望し、心理学を学ぶようになった。
子育てを通して、自分の本音や両親と向き合い、自分を取り戻しつつある中でメンタルノイズ心理学に出会った。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・夫や子どもにイライラしなくなった
・家庭が安心できる場になった
・自分軸で生きられるようになった
・自分が自分でいられる仲間ができた
・他人にどう思われるか気にならなくなった
・やりたいことが分かるようになった
・好きとか嫌とか本音が言えるようになった
・楽しそうと言われることが増えた
・働きたい時に働いて楽しく稼げるようになった
・夫の給料が増えた
＜出身地／居住地＞
愛知県／愛知県
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
一人っ子として生まれ、父は仕事、母は教育団体の幹部で、保育園の頃から鍵っ子。毎晩遅くまで家で一人、怖い・寂しいを両親に伝えることができず、感情を抑圧して大人になりました。突然学校に行けなくなる、職場で倒れるなど、自分自身に対応できないまま時が過ぎ、結婚は両親の反対を受け、3回の破談。私の人生何かおかしい、けど何がおかしいかわからない……のまま、たくさんスピや心理学を回りました。
その答えがここにありました。
2009年に結婚と同時に結婚相談室を開業。現在に至ります。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・こうあるべき、こうでなければならないという考えが、知らないうちになくなっていた
・小さな頃から抱えていた罪悪感を手放せた
・どこかに所属していないと不安だったが、単独でも平気で生活できるようになった
・過去の自分も今の自分も許せるようになった
・両親への恨みがなくなった
・生きるのが楽になった
＜出身地／居住地＞
大阪府／大阪府(東大阪市)
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
家族は父、母、弟の4人家族です。
自営業者の父とそこで母も経理などをして働いていました。夏休みや冬休みなどは父の会社で宿題をして過ごしていました。年に数回は海や温泉など旅行へ連れていってくれました。
普段は父の帰宅時間が遅く、母と弟と３人で過ごすことがほとんどで、母から父への良くない印象を聞いて育ちました。私からは母が妻としてつらい立場でいるように思え、「これ以上つらい思いをさせないように」と親に反抗せず学校でもなるべく目立たないように平均を目指していました。両親の不仲をまるで私自身の存在が危ぶまれるような気がして怖かったのです。とにかく何事もなく平和に暮らしたい。早く独立して平和に暮らしていきたいと思っていた記憶があります。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
不毛な恋愛に区切りがつけられず、いつもなぜか「愛せなくなるのが嫌だ」と思っていました。メンタルノイズ心理学で自己肯定感の低さを思い知り、また父を嫌っていたことが自分を否定してることに繋がると知って、意識を変えたところ、不毛な恋愛は即終了し、短期間で運命的な出会いがあり、今までに味わったことのない平安な恋愛を満喫中です。
＜出身地／居住地＞
山口県／神奈川県
＜年代＞
30代
＜育ってきた環境＞
1990年、長女として生まれる。幼少期から母親との折り合いが悪く、母からの虐待や家庭内暴力、両親の不仲で家庭不和な環境で育つ。その後、自傷行為に始まり、チック症、パニック障害、高校2年から摂食障害も発症し8年続く。 22歳で母親から逃げるように居場所を知らせず上京。何をやっても上手くいかず、生活もカツカツ。生きる事に疲れ切って24歳で自殺未遂。生きる希望を見いだせなかった。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・摂食障害→受講後改善
・他人軸で生きて苦しかった→自分軸の人生を取り戻せ楽に生きられるようになった
・自分の本音（本物の感情）に気付けるようになり、本当の意味で自分を大切にできるようになった
・受講前「とりあえず生きられればいい毎日」⇒「何楽しいことしようと考える毎日」
・「何でも自力で解決しないといけないと踏ん張っていた」⇒「他人に助けてと言えるようになった」
■メンタルノイズ認定オンラインカウンセラー
メンタルノイズ心理学のセッションをオンラインにてクライアントに提供ができます。
さらにクライアントに提供された、メンタルノイズ心理学のセッション回数が100回以上のカウンセラーになります。
＜出身地／居住地＞
愛知県／広島県
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
母親はネグレクトで料理や家事をしない人でした。私が２歳の時から両親は商売を始め、朝早くから夜遅くまで働いていたため親との接点は思い出せない程希薄なものでした。
母親は実の母親から首を絞められ殺されかけた過去があり父親も又、実の母親から無理心中をさせられて何とか生き延びた人。そんな両親は私が７才の時、騙されて借金を負い倒産、夜逃げ、その後父親はアル中、統合失調を発症。生きる事が精一杯だった両親の過酷な環境に翻弄されながら、親としての機能を果たす事が出来ない家庭の中で親に迷惑をかけてはいけない親を守らなければいけないと思って生きていました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
生育歴からも自分の本当の思いや感情、望みを一切言わない、感じないようになっていました。
それにも気づかずに生きていたのですが、今は自分の素直な気持ち感情を感じる事ができるようになり、自分の事を大切に出来るようになりました。
過剰な忍耐と我慢が当たり前の人生でしたが、忍耐や我慢とは無縁の生活になり、穏やかで幸せな日常になりました。
いつも何かに不安を感じていたり、頭の中では四六時中常にあれこれと思考して悩み続ける癖がありました。
それを癖だとも気づかずに生きてきたのですが、あまり不安になる事がなくなり、あれこれと思考する癖もほぼなくなりました。
無駄な思い癖、悩み癖がなくなった事で今を生きる事ができるようになりました。
■メンタルノイズマスターカウンセラー
メンタルノイズ心理学のセッションを対面・オンラインともにクライアントに提供ができます。
＜出身地／居住地＞
新潟／新潟市
＜年代＞
30代
＜育ってきた環境＞
2人姉弟の長女として生まれ、両親や祖父母から沢山愛情をもらって育ってきました。
母親が、私がなるべく失敗しないようにと、いつも先回りをして行動し、常に大丈夫かな？という目線でみられる環境でした。
次第に、自分は信用されていないのだなと思うようになりました。
自分で何かを考えて行動したり、何かに挑戦するという事が怖く、そういう場面を避けて、常に周りの目を気にして生きづらさを感じて生きていました。
私の人生このままでいいのかな？と思ってた時にメンタルノイズ心理学に出会いました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・人の目を気にしなくなった
・SNSで自由に発信できるようになった
・やりたいことに挑戦できるようになった
・自分らしく生きれるようになった
・夫婦仲が良くなった
・子育てが前より楽しくなった
・何でも話せる友達ができた
・人生が楽しくなった
＜出身地／居住地＞
山形県／山形県
＜年代＞
20代
＜育ってきた環境＞
両親、姉、祖父母、曽祖父母の4世代同居の家庭でした。農家なので家には必ず誰かがいて、家族からは愛情を沢山貰いました。
ただ真面目で頑張り屋の父は、のんびりした性格の母や姉に対してよく怒っていたのを覚えています。何をすると親は怒り、何をすると親が喜ぶのかを私は学習していたため、小さい頃から人の表情と空気を読んで他人を優先する癖が付き、優等生として振る舞ってきました。
ありのままの自分を押し殺す癖にHSPの特性も加わり、小学生の頃から会食恐怖症が長らく続き、大学生からはパニック障害・広場恐怖症でも悩みました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・美味しく楽しく食べられる機会が格段に増えた。外食が楽しみになった。
・パニックの頻度が減って外出がとても楽になった。辛い時も我慢する癖があったが、苦しい時は「辛い」と夫に正直に話せるようになった。
・涙を流せるようになった。
・実家のことを考えて結婚に踏み切れずにいたが、今は最高のパートナーと結婚して毎日が幸せ。自分自身の幸せを優先できるようになった。
・ゆっくりしたり楽しんだりすることに対して罪悪感があったが、今は気兼ねなくのんびりできて、思い切り遊んで楽しめるようになった。遊ぶ時の体調不良が減った。
・優しくしてくれる人が増えた。モテるようになった。ラッキーな出来事も増えた。
＜出身地／居住地＞
新潟県／新潟県
＜年代＞
30代
＜育ってきた環境＞
一人っ子で1人の時間が長かったせいか、幼い頃から「自分で何だろう？」とか「何のために生まれてきたんだろう？」とか、宇宙や目に見えないことを考えたり、人間観察をすることが好きだった。ちゃんとした両親から「ちゃんとするように」育てられた。進学、就職、結婚、出産、離婚と人生が進む中で「ありのままの自分」がわからなくなり心を壊す。2019年にライフコーチングとメンタルノイズ心理学に出逢い、自分の見える世界が激変。現在独立し、メンタルノイズ心理学を取り入れたコーチングセッションをzoom中心に行っている。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・どこかの誰かのような、借り物の自分で生きてきた感覚がなくなり、自分と繋がったことで心地よく軽やかに過ごせるようになった。
・頑張らないとダメ、こうあるべきを手放し、日常の些細な出来事が楽しくなった
・人見知りがほぼなくなり、人付き合いが楽しくなった
・息子をフィルターなしで見るようになり、自然な愛情で接するようになった。結果、息子の笑顔がとびきり増えた
・他人の課題（主に両親）と自分の課題を分けられるようになった
・断捨離がめちゃくちゃ進んだ
・すっぴんの自分が可愛くて大好きになった
・無駄遣いしなくなった
・貧血が治った（健康面の変化は驚き）
＜出身地／居住地＞
福井県／愛知県
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
大体、初見で怖いと言われ続けて数十年。自分で言うのも何ですが、繊細過ぎるハート♡を何とかして傷つかないように守り続けた結果、初対面は特に警戒心から始まり、近づくな！オーラ満載の独身女に見事に育ちました。
心配性であれもこれもダメ出しする母親、幼少期のいじめなど、もうこれ以上傷付きたくない私が作り上げた自分は、性格拗らせてちょっと生きにくくなっていました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
人間関係めんどう…私は1人で生きていく！と決めてから、好きなヘアメイクの仕事で食べてはいけるし、時間にも余裕があるのに、プライベートでは遊ぶ友達はほぼ皆無。何か楽しみを、と思って趣味は色々なことに手を出したけれど、何をやっても楽しくない。そのうち、全部が面倒になってきて、気力がない状態、ずっとモヤモヤした時期が続いていたときにメンタルノイズ心理学に出会う。自分の我慢癖、人間関係ノイズ、少しずつクリアしていくうちに、素直に欲しいもの、やりたいことが出てきて、今では「欲まみれに生きていい」の感覚が湧いてきて、もっと人生を良くすることに前向きになってきた。
＜出身地／居住地＞
千葉県／千葉県
＜年代＞
20代
＜育ってきた環境＞
2歳の時に両親が離婚。
生活が苦しい時期は電気やガスが止まることも。
家の中も荒れ放題でゴミ屋敷に近い状態は長く続いた。
9歳ごろから母親の歳の離れたパートナーと同居するようになる。
衝突が多い家庭の中で、自然と潤滑油として立ち回ることが多かった。
親族の不仲、自死。家庭環境のコンプレックス。お金の問題。
色々な葛藤はあっても、家族のことは好きで、ある意味自分との境目がなかった。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
■軽減・解決
・自分（だけ）が楽しむこと、自己投資への罪悪感
・お金に対する怒りや恐れ、出すことへの苦痛
・近しい人との課題の分離
・人からどう思われるかという他人軸
・無意識の見栄で疲弊すること
■向上
・ネガティブなことがあったときの回復力、セルフメンテナンス力
・外発的な動機を本当の本当に取っ払った自分の本音本心に気づくこと
＜出身地／居住地＞
札幌市／札幌市
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
過干渉、過保護な親に厳しく「しつけ」をされてきたので
怒られるのが怖いから、親が不機嫌になるのが嫌だから…と親の顔色を伺って「親の正解」を探して生きるようになる。
大人になっても「誰かの正解」や「世間の目」を気にして、いい人、いい妻、いい親になろうと頑張って苦しんでました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
全く自分のことが分からなくなってしまって、生きてる意味や楽しさを見いだせなかったのが、自分を取り戻して「ありのままを隠さなくても愛される」を日々感じながら、「遊ぶように仕事する」を叶えています♫
＜出身地／居住地＞
北海道／東京都
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
1980年、第1子長女として生まれ、幼少期を大阪府堺市で過ごす。
父の多額の借金が理由で両親が離婚し、母方の祖父母宅に身を寄せるが、祖父の会社が倒産した際の莫大な借金を抱えており、お酒を飲んでは暴れる祖父・働き詰めで祖父からの暴力もあり精神的にも追い詰められていた祖母・離婚して3人の子供を抱え、働くが時間も経済的にも余裕がなくヒステリックになっていた母からの身体的・精神的虐待、ネグレクトを日常的に受けて育つ。
母の転勤で転校を繰り返し、大好きな友達や先生との別れを何度も経験する。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・他人軸で振り回され、苦しい日々→自分軸で人生の舵をとれるようになったことで、望む方向に進めるようになり楽になった。自分への信頼感がある。
・我慢して節約してたのに貧しかった→「お金」の概念が180度変わり、喜びと感謝でお金を使い、豊かさを感じている。
・頑張ってるのにうまくいかず、他人から雑に扱われていた→やりたくないことを手放せるようになり、大切に扱われるようになった。
・頭で考えてばかりで行動出来ず、悩みが解決しなかった→問題解決・望みを叶えるための行動が出来るようになったことで現実が大きく変わり、「嬉しい・楽しい・ありがとう」を感じて暮らしている。
・自分では気づかない心の深い部分で自分の存在を否定していたり、自殺願望があったため、常に生きづらさを感じていたし、何もかもが上手くいかなかった→自分が存在していること・生きていることを認めることができ、両親・祖父母への感謝が溢れ、心からの「ありがとう」「大好き！」を伝えることが出来るようになったし、望む未来を描き、そこに向かって進むことが出来るようになった。
＜出身地／居住地＞
北海道／北海道
＜年代＞
50代
＜育ってきた環境＞
母はしつけが厳しく怒られると叩かれたり、何日も無視されたりしたので母の機嫌を損ねないようにいい子でいないといけないと思っていた。いじめにあっても相談できず、原因が些細なことだったので目立たず他のひとの顔色を気にするようになる。中学生の時に父の事業が失敗し借金返済の生活に。「お姉ちゃんだけが頼り」と言われ親に心配をかけてはいけないと思い込んでしまう。やりたいことがあってもお金が無いし…と諦めることが多く、社会人となっても母の束縛から離れられなかった。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
頑張ることが当たり前と思って生きてきたけど、仕事、家庭、母としてやる事が多すぎ心が疲れてしまった時にメンタルノイズ心理学に出会う。母のようにはならないぞと思いながら娘に同じことをしていることにも気付き衝撃を受ける。
私が頑張らなくていい！
まわりに頼っていい！と思えるようになりすごく心が楽になる。
好きなことをやってみる
自分を認める
出来そうで出来ていなかったこと
生活が大変過ぎて家族を手放してひとりになりたいと思っていたのに、今では家族で楽しく過ごせるようになった。
心のノイズがわかったらすごく人生が楽しくなった。
＜出身地／居住地＞
埼玉県／埼玉県
＜年代＞
50代
＜育ってきた環境＞
大家族で育ちました。家の中心は、祖父母。母は、家事で忙しかったです。ほんとは、もっと一緒に遊んで欲しかったです。そして、自分は長女として、何となく我慢をするクセがつきました。そして、大人中心の家族のなかで、いつしか子供らしく振る舞わなくなりました。そんな子ども時代の振る舞いが今につながり、まわりに何を言われたわけでなくとも、勝手に我慢したりする「勝手にシリーズ」に自らハマっていました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・パートナーと優しく向き合える
・家族への我慢を手放す
・自分の気持ちにフォーカス。自己犠牲でその場を繕うことをしなくなった。
・「勝手にシリーズ」が減った
（誰もわたしに我慢しろとは言っていないのに、勝手に先回りして頑張って、しんどくなっていた）
＜出身地／居住地＞
北海道／北海道
＜年代＞
50代
＜育ってきた環境＞
第一子長女、弟がいます。
そして、良妻賢母の母でした。
母に認められたくて、ずっと母の顔色をみて行動していました。
優等生で我慢強くて、頑張るのは当たり前！
大人になっても周りに合わせて生きてました。
自分の感情や、好き嫌いもわからなくなっていました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・母のことが気にならなくなった。
・頑張ってたことに気付き、ゆるっとした。
・素の自分でいられるようになった。
・自分軸で物事を決められるようになった。
・自分の好き嫌い、快不快に敏感になった。
＜出身地／居住地＞
札幌市／札幌市
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
親の顔色を見て、親の正解を探したり、空気を読む「いい子ちゃん」をしていましたが
メンタルノイズ心理学と出会ったことで、いい子ちゃんを手放して、ゲスな自分を受け入れることができた結果
「ありのままを隠さずに今を全力で楽しむ」をモットーに、トライ＆エラーも楽しみながら、毎日青春しています♫
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
メンタルノイズ心理学と出会って
もっと簡単に、もっとラクに人生激変できる方法を手に入れたことで
「まじめに頑張る」から→「はしゃぎながら楽しく稼ぐ」にシフトチェンジできて
そのメソッドを使って
ありのままの自分で愛されて、楽しく稼ぐ方法を教えています♫
＜出身地／居住地＞
東京都／埼玉県
＜年代＞
20代
＜育ってきた環境＞
3歳くらいの頃から母親が結婚・離婚を繰り返し、その度に転校や引っ越しも経験しました。
父親が変わっても色々な場所に出かけたり、生活に必要な物は全て与えられてきました。
しかし心に残っているのは、
毎日のように目の前で起こる夫婦喧嘩
深夜に目覚めると母親たちが居らず、街を彷徨った事など、辛く苦しい経験が多いです。
「自分なんていない方がいい。」「自分は愛されていないんだ。」という勘違いの中で生きてきました。
そんな自分の自己肯定感を取り戻すために、自己啓発本を何冊か読み始めた頃「メンタルノイズ心理学」に出会いました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・感情を感じられるようになった
以前は他人の目を常に気にしていて、感情を押し殺して生活していました。
メンタルノイズ心理学を勉強してからは少しずつ自分の感情が出せるようになり、溜め込むことがなくなったので、楽に生活できるようになりました。
・他人軸でいることが減った
自分の気持ちが出せるようになったことで、自分の「本当はこうしたい」に気づけるようになりました。他人中心の生活から、少しずつ自分のやりたいようにやれています。
・人間関係が変化した
以前は嫌な上司や同僚の元で文句を言いながら働いていましたが、自分の気持ちを大事にして思い切って異動に踏み出し、今はとても良い環境で働くことができています。
また、パートナーシップにおいても、喧嘩は繰り返すけど(笑)以前よりは本音で話し合えている気がします。
＜出身地／居住地＞
大阪府／守口市
＜年代＞
50代
＜育ってきた環境＞
機能不全家族育ち。父のギャンブル依存で食べることに困るほどの貧困生活を経験する。母からは虐待を受け、成長過程では何をしても怒られ否定され続ける。
結婚後、夫婦関係が上手く行かず離婚秒読みになったことがきっかけで心理を学ぶ。
離婚には至らず夫婦関係が落ち着いてきたなと思った矢先、長男が不登校に…（当時小学4年生）。
そこから更に学びを重ね、親子、夫婦、子供の不登校など、一見すると異なるような問題であっても解決のために共通することは『まずは自分を取り戻すこと』であると知り、問題の答えは全て自分の中にあることを深く腑に落とす。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
自己肯定感がかなり低めで自信がなく、自分を責めることが多かったのですが、メンタルノイズ心理学に出会い、自分の良いところもダメなところもどっちの私も私である。と潔く認めることができたことで、自己肯定感を取り戻し人生を更に楽に生きられらるようになりました。
【自己肯定感を取り戻したことで…】
・人目が以前より気にならなくなった
・怖さを越えて行動することが多くなった
・自分に自信を持てるようになった
・自分を責めることが激減した
・自分の好きなことを厳選できるようになった
・夫婦の会話に笑いが増えた
・子供の自己肯定感が高まった
など、多くの変化を感じています。
心のクセを直すと現実が変わり出します！！
■メンタルノイズオンラインカウンセラー
メンタルノイズ心理学のセッションをオンラインにてクライアントに提供ができます。
＜出身地／居住地＞
青森県／北海道
＜年代＞
50代
＜育ってきた環境＞
4世代が同居する大家族の農家に生まれる。3人兄弟の真ん中で、親からはあまり手をかけてもらえず生きているだけで親に迷惑をかけると思いこんでいた。20代、30代は自分に自信がなくダメな恋愛や転職を繰り返した。35歳を過ぎて、未婚で二度も妊娠し、それぞれ中絶と流産し結婚もできず。40代である転機を迎え、結婚し二児を出産。40代後半からさらに人生激変させ続けている。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・14年間務めた会社を辞めてフリーになった。
自分がやりたいことも自分にできることもわからないまま退職したが、自分がラクに生きられる方法で仕事ができ、会社員時代の2倍以上の収入を得られるようになった。
・子育てを無理してがんばらなくなった。
一般的な理想の母になろうとして苦しくなっていたが、ある意味、非常識な母でいる自分を良しとして、がんばらなくなった。マイペースに自分優先で日々生活している。
・嫌なことを断れるようになった。
フリーの仕事は紹介だけで成り立っているのだが、紹介であっても嫌な仕事は断ったり、安い単価で仕事を引き受けることがなくなった。
人つきあいがとても苦手なので、あまり興味がないお誘いや子ども関係の集まりも嫌だと思えばどんどん断っている。
・自分が美しくなるためにお金を使えるようになった。
知識や勉強のためにお金を使うことはできていたが、単純に自分がきれいになるためにはお金を使うことはあまりなかった。もっときれいになりたいという自分の本当の欲求に気づいて、自分でも驚くほど自分にお金を使っている。
＜出身地／居住地＞
静岡県／静岡市
＜年代＞
30代
＜育ってきた環境＞
２人姉妹の長女。
両親共働きで常に鍵っ子でした。
保育園では最後まで残り、小学校から帰ると汚れた部屋を片付けて、母の喜ぶ顔を楽しみに帰りを待ち侘びていました。
幼い頃から母の苦労ばかりを見て育ったため、親に苦労をさせないようにと意識してきました。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・自分の求めている本音本心が分かり、進む道がはっきりした。
・人の目を気にし過ぎず、自分らしくいられるようになった。
・心から飼い猫を可愛いと思うようになった。
・日常の「〜ねばならない。」から解放されラクになった。
・SNSに投稿出来るようになった。
・出来るフリをしなくなり、人に頼れるようになった。
・相手に合わせるのではなく、自分に合うパートナーを探すようになった。
・自分自身と向き合えるようになり、周りの声や発信に惑わされなくなった。
・自分を大切にするようになった。
＜出身地／居住地＞
福岡県／沖縄県宮古島市
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
4人兄弟の2番目長男として、刑務官の父に厳しく育てられる。高校卒業後、陸上自衛隊に入隊し16年勤めて退職。その後、自営業でカイロプラクティック院を開業するも売上は上がらず過労の末、劇症型心筋炎となり20日間の意識不明、立つところからのリハビリを経験する。回復後、食べていくためにバイトをするも骨折し、仕事ができず生活保護を受け、自己破産の手続きをするなど、常にお金に困っていた人生だった。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・自己肯定感を取り戻せたこと
・肚から感じる生命力が以前より増したこと
・自分の幸せのために行動できるようになったこと
・抑圧していた恐怖感情を感じれるようになったこと
・自衛官時代を上回る月収を達成でき、お金の巡りがよくなったこと
＜出身地／居住地＞
兵庫県小野市/兵庫県小野市
＜年代＞
50代
＜育ってきた環境＞
田舎の兼業農家の長男として生まれる。
他人軸、我慢、感謝の強要。
好きなもの全否定、好き/習い事など押しつけ、お仕着せ。
パワモラ全開、私の機嫌を取れ、など。
自分を蔑ろにしまくって、人生を諦め、話し盛りまくりからの虚言癖。
感情を抑えきれずに、ある時に大爆発からの、突飛な行動。
人を頼れない、集団の中にいても孤独感疎外感がある。
超他責思考。
中学時代に酷くなったいじめ、性的虐待。
なにかやろうとしても、焦り→諦め→自分責め、そこから問題行動も激化。
自分から状況を悪化させて挙句の果てに原因不明の脳内出血で死にかける。
長年続けてた仕事も、問題行動からの人間関係が元で休職→心療内科通院→退職。
そこから約３年間、ひきこもりのような生活。
無理ポジからの挫折。
「人生もう終わっていいよね」になってた。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・自分いじめが緩んできた。
・嫌なことは嫌と言えるようになった。
・人間関係が楽になってきた。
・我慢癖/虚言癖がおさまってきた。
・好きなモノを素直に好きと言えるように、過剰にアピールしなくなってきた。
・人の楽しそうな様を見て、素直に羨ましいと思えるようになった。
・人に悩みを相談できるようになった。
・性格の悪い自分と向き合えるようになった。
＜出身地／居住地＞
京都府／向日市
＜年代＞
40代
＜育ってきた環境＞
幼少期から人と意見や思考が合わなかった。それにちゃんと聞いてくれる大人もいなかった。そして「あの子は変わった子」扱いされたため、自分の個性や心を抑え込んでいった。「自分は何もかもダメな存在なんだ。」自分は何をしても間違ってる気がするし怖い。誰かに答えを求めてしまうようになったし、他人と比べたり、みんなと同じように出来なくて落ち込んでは逃げての繰り返しだった。自分がやりたいこと選んだ道ではなく、ずっと誰に評価されたい認めたれたい一心で生きてきた。
＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・自分を大切に扱えるようになった。
ありのままの自分に「OK」が出せるようになったし、人に対してもそう思えるようになり人付き合いが楽になった。
・イヤなものはイヤと言えるようになった。
以前は、頼まれごとや勧誘に断れずにいた。その結果、不要な出費が減り余裕ができた。
・自分の心や感情を感じられるようになった。
特に、楽しい感情を感じられるようになったおかげで、自分がやりたいことがわかるようになった。
