＜出身地／居住地＞
熊本県／東京都

＜年代＞
30代

＜育ってきた環境＞
両親、私、妹の４人家族。
母から「お姉ちゃん」という理由で妹の面倒を見るように言われる一方で私が困っていても助けてもらえず、一人で解決しないといけないと思い込んでいた。
つらいことがあっても母に打ち明けず、我慢して毎日学校に通っていた。
母に心配かけたくない思いで、頑張る、我慢することが癖となっていた。
大人になっても、フルタイム勤務+家事・育児の大半をやって、毎日ヘロヘロだった。

＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・人を頼れるようになった
・自分の欲しいものにお金を使えるようになった
・家事を適度に手抜きできるようになった
・夫に子供を預けて、一人で２泊３日の旅行に行けるようになった
・家族に本音を打ち明けられるようになった
・自分の「やりたい」って思ったことに挑戦できるようになった