＜出身地／居住地＞
神奈川横浜市／神奈川横浜市

＜年代＞
30代

＜育ってきた環境＞
両親の仲は物心つく頃からずっと冷戦状態。
父からは母の、母からは父の悪口を聞かされ、
借金・不倫をしていた父親からは愛情をもらえずに育ちました。
両親の仲を保つためからか、小学2年生から嘔吐恐怖・摂食障害・パニック障害などで苦しむことに。

両親の離婚後は母と暮らしていましたが、
母にもっともっと褒めてもらいたくていろんなことを頑張りすぎて苦しくなり、
テストは100点を取るものだ！
今はこう振る舞うのが正解だ！
と”頑張りグセ”や”いい子ちゃん”から抜けられず。

頑張っているのにもかかわらず、
受験、資格試験、仕事など何をしてもスムーズに行くことが一度もなく、
その度に体調が悪くなりいつも苦しんでいました。

＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・借金と不倫をしていた父親との確執が気にならなくなった
・いつも心配しかしてくれなかった母親から応援してもらえるようになった
・難病からくる死の恐怖と毎日戦っていたが、今の時間を楽しむためにはどうしたらいいか考えるようになり、悩みの質が変わった
・一人では全く外出できなかったが、今では一人でも外出できて、かつ楽しめるようになった
・自己肯定感が取り戻せてSNSが定期的にバズるようになり、周りに人が集まってくれるようになった
・自分が本当に仲良くしたい人から食事や遊びに誘ってもらえるようになった
・何か問題があったときに今までは不安でどうしようもなかったけど、自分でサクッと改善ができるようになった
・何をしても良くならずにあきらめていた嘔吐恐怖が緩和した
・我慢したり散在したりを繰り返していたが、自分が心地よくなるためにお金を使えるようになり、お金を払うことへの恐怖がなくなった
・払っても入ってくるので、お金が減らなくなった
・完璧主義やいい子ちゃんをやめられた
・ずっとやりたかったことができて夢が叶った
・元々臨床心理士・公認心理師としてカウンセラーをしていたが、カウンセラーとして自己一致度がさらにあがり、自信がついた