＜出身地／居住地＞
岩手県／神奈川県

＜年代＞
20代

＜育ってきた環境＞
今までずっと生きづらさを抱えて恐怖の世界で生きていました。不登校、保健室登校、拒食、リストカット、オーバードーズ、自殺未遂、精神科入院を経験しました。
なぜ生きづらいのだろう、なぜみんなと同じように出来ないのだろう、なぜこんなに人が怖いのだろう。
生きづらさの原因は多くがマイナスのセルフイメージや前提、ノイズが関係していました。『自分を助けられるのは自分しかいない』をモットーに、あなたらしく幸せに生きていくためのお手伝いをしています。

＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・ネガティブな感情を感じると死にたくなる→『腹が立つ』『悲しい』とネガティブな感情を純粋に感じられるようになった
・やりたいけどやりたくない、動けない→やりたいと思ったことはすぐ行動ができるようになった
・カウンセリングの活動をするのが怖い→カウンセリング業に対する『やりたい！』という純粋な意欲が戻った
・我慢、抑圧が当たり前すぎて気付いていない→自分の中の細かい快・不快に気付いて、本当に求めているものが分かるようになった
・幸せになりたいと思いつつ無自覚の制限をかけている→幸せに上限がないことが分かった