＜出身地／居住地＞
福岡県／福岡県

＜年代＞
20代

＜育ってきた環境＞
父・母・弟の4人家族。長女だった為、親には「お姉ちゃんだから」と言われることが多く、我慢をして生きてきました。家ではいつもイライラしていた母を怒らせないように顔色を伺い、言いたいことは言えず、いい子にしていないと家に居られないと思い込んでいました。人間関係はあまりいい思い出がなく、小さい頃から仲良くなった友達に仲間はずれにされ、人が信じられず、自分を傷つけ「私なんて生きている意味が無い」と思うように。常に自分と人を比べて自己嫌悪、自分責めを繰り返していました。
大人になり結婚・出産を経験するも子供は可愛がれず、夫から言われる言葉はどれも怒られたり責められているような気がして、生きていくのが苦しかった。愛されているという感覚がわからず、『私は孤独だ』と思っていました。

＜過去に悩んでいてメンタルノイズ心理学で解決したこと＞
・苦しみの元になっていた自分責めを、いつの間にかしなくなっていた。
・人の顔色を伺わくなった。
・言いたいこと(自分の意見)を言えるようになった。
・夫や子供にイライラすることが減った。
・「良い母親、良い妻」を気にしなくなり、ありのままの自分でいられるようになった。
・失敗を恐れ何も出来なかったのが、挑戦できるようになった。
・愛されている感覚が分かるようになり、毎日幸せだと思えるようになった。
・ネガティブに悩むことが減り、生きやすくなった。